Sobre mí

Hola soy Natalia y vivo en Ribes de Freser (Ripollés) en contacto con la naturaleza y la montaña.

Soy Instructora de Hatha Yoga con certificación oficial (Inscripción ROPEC nº 041424), Monitora de Actividades Físicas y Deportivas para adultos Mayores.

Profesionalmente he estado vinculada con el mundo de la empresa durante muchos años, y tras un proceso de desarrollo personal decidí hacer un cambio en mi vida, y dedicarme a lo que realmente me gusta, me hace feliz y me apasiona.

Me encanta enseñar y compartir mis prácticas como también el aprender de cada uno de vosotros.

El deporte siempre ha formado parte de mi vida desde muy pequeña y creo que es sumamente importante para tener un estilo de vida saludable, prevenir problemas de salud, aumentar nuestra fuerza, flexibilidad y a calmar nuestra mente para lograr sentirnos más tranquilos y por supuesto pasarlo bien y divertirnos.

Comencé con el yoga hace unos años de practicante y desde entonces forma parte de mi día a día.

Me apasiona mi profesión por lo cual siempre estoy en continuo aprendizaje y esto me motivó a sacarme la titulación de monitora de yoga.

El yoga para mí no es sólo una práctica física, sino que es mucho más que eso, ayuda a conectar con tu interior, te enseña a respirar correctamente y es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones acumuladas que nos afectan tanto a nivel físico como mental.

Soy una persona dinámica, divertida, paciente y muy positiva, amante de la montaña y de la naturaleza, espero poder compartir contigo mi enseñanza para que aprendas a escuchar a tu cuerpo y a tu mente y encuentres un equilibrio entre ambas.

¡Te espero!