Te dejo un cuento muy bonito que te invita a reflexionar sobre la paz, cómo encontrarla e ir en su búsqueda. A mí me encantan los cuentos nos ayudan a crecer y obtener mayor sabiduría. Y principalmente nos enseñan la riqueza de los sentimientos. LA PAZ Había una vez un rey que ofreció un gran […]
En busca de la Paz perfecta… Leer más »
Según investigaciones se ha demostrado que las personas que hacen yoga y meditación desarrollan comportamientos mucho más empáticos que quienes no lo hacen. En mi caso antes de entrar en este mundo maravilloso de yoga, ya era una persona empática pero fui aumentándola cada día un poquito más. Cuando uno siente empatía logra comprender lo
La empatía nos acerca al mundo de los demás Leer más »
Los chakras son ruedas o círculos, son centros energéticos que transmiten, distribuyen y transforman la energía de nuestro cuerpo. Por ello tenerlos desbloqueados y activos es fundamental para que la energía fluya libremente y que nuestro estado de salud físico y mental mejore. Se dice que tenemos más de 88.000 chakras, de los cuales 7
Los 7 Chakras principales Leer más »
Nuestras energías internas circulan por unos canales llamados Nadis, que son como tubos que están conectados entre sí, y que interconectan el cuerpo físico y el cuerpo sutil (es la parte energética del cuerpo físico). Tenemos 72.000 canales energéticos ubicados en todo nuestro cuerpo por donde fluye la energía que absorbemos a través de la
Los canales energéticos de nuestro cuerpo Leer más »
Espero que este maravilloso texto te guste tanto como a mí,y que puedas reflexionar sobre la importancia de aprender a dejar ir,soltar, fluir, para poder ser más libres y darle espacio a lo nuevo por llegar,y así solo quede en nuestro corazón todo lo auténtico y lo real. Texto del libro «La Sabiduría de Vivir»
Las hojas no se caen, se sueltan Leer más »
En mis primeras clases de yoga como alumna iba muy perdida porque no tenía ni idea de qué se trataba. Lo que recuerdo bien es que iba totalmente descoordinada respecto al resto, mientras todos estaban exhalando yo recién inhalaba, o sea que iba una postura atrasada. El ego se apoderaba de mí y estaba más pendiente
El ego nos complica la vida Leer más »
